Uống Nước

Chỉ dân điền kinh chuyên nghiệp mới biết mẹo uống nước này

Bạn là một người yêu thích môn chạy bộ hẳn bạn đã biết việc cung cấp nước là cực kì cần thiết và quan trọng đúng không? Nhưng cung cấp thế nào mới đúng luôn là nghĩ vẫn chưa lời...

Nhu cầu nước uống ở trẻ, bố mẹ nên biết?

Đi một vòng để hỏi thăm những bà mẹ có con nhỏ, Nước Tinh Khiết đã tiến hành khảo sát một câu hỏi: “Bạn có biết lượng nước chính xác con bạn phải uống mỗi ngày không?”. Thật đáng buồn,...

Trà la hán quả – “thần dược” cho mùa đông bạn nên biết

Trong Đông y, quả la hán được ví như loại quả “thần tiên” với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Là loại quả có nguồn gốc từ Trung Quốc nhưng không biết từ bao giờ nó trở thành một...

Đây là lí do chị em nên uống nhiều nước vào mùa đông?

Nước uống tham gia vào tất cả các phản ứng sinh hóa trong cơ thể như trao đổi chất, tuần hoàn máu, bài tiết và đào thải độc tố...Vào mùa đông thời tiết lạnh, ít tiết mồ hôi nên nhiều...

Bạn đã biết uống nước đúng cách khi tập gym?

Chúng ta đã biết, hơn 70% cơ thể mỗi người là nước. Việc cân bằng lượng nước trong cơ thể là điều vô cùng quan trọng nếu bạn muốn bản thân có sức khỏe, buổi tập đạt hiệu quả cao....

Tập yoga có bị mất nước không?

Dừng đèn đỏ trên đường đi làm về, tôi có dịp nghe câu chuyện vui thế này. Hai chị gái sau giờ tan làm rủ nhau tới lớp yoga.  Chị áo xanh: Ủa, sao chị thấy em luôn mang nước...

Dân văn phòng nên bỏ cách uống nước này nếu không muốn phá hủy nội tạng

Do tính chất công việc, stress mà nhiều dân văn phòng đang duy trì thói quen uống nước sai cách. Tuy nhiên, những thói quen được cho là vô hại đó nếu được duy trì liên tục trong thời gian...

Nên dùng nước khoáng hay nước tinh khiết để nấu ăn?

Nước là tài sản quý giá và có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự tồn tại của mỗi chúng ta. Hiện nay, tốc độ ô nhiễm môi trường tăng cao, chất lượng nước sinh hoạt theo đó...

Đừng dại mà uống nước đá khi đi nắng về không là bạn sẽ hối hận đấy!

Có lẽ bạn đã biết đặc sản của Sài Gòn là nắng. Thời tiết từ tháng 9 đến tháng 4 năm sau là những thời điểm có khí hậu nóng đến cực nóng, điều đó dẫn đến hầu hết mọi...

Những dấu hiệu cho thấy trẻ bị mất nước trầm trọng

Mất nước dễ hiểu nhất chính là việc lượng nước trong cơ thể con bạn bị giảm đáng kể. Tùy vào từng mức độ mất nước, chúng sẽ này sinh ra những dấu hiệu khác nhau. Trường hợp mất nước...

Nước đóng vai trò quan trọng như thế nào đến sức đề kháng của trẻ nhỏ?

Việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ là rất cần thiết. Đặc biệt, trong khoảng thời gian dịch COVID-19 đang hoành hành như hiện này, thì việc uống nước đủ để nâng cao sức đề kháng đối với trẻ...

Nên uống nước tinh khiết hay nước khoáng để cơ thể khỏe mạnh?

Bạn cho rằng việc phân biệt nước tinh khiết và nước khoáng không quan trọng, miễn sao đó là nước uống để bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày là được. Điều này hoàn toàn sai nếu bạn muốn cơ...

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI