Uống Nước

Tính Lượng Nước Cần Uống Mỗi Ngày

Cơ thể chúng ta có hơn 70% là nước. Việc uống nước nhiều quá hoặc ít quá cũng đều gây hại cho cơ thể. Công cụ tính lượng nước cần uống mỗi ngày sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng...

Nước ép táo lựu, thần dược của nhan sắc

Táo và Lựu là hai loại quả chứa nhiều vitamin C, nước và các nguyên tố vi lượng, giúp giữ ẩm cho làn da, thúc đẩy quá trình hình thành collagen, giúp da săn chắc, mịn màng và hạn chế...

Giảm stress ở nam giới chỉ bằng cách uống nước

Stress hay còn gọi là căng thẳng là một hiện tượng thường gặp ở mỗi người và phái mạnh cũng không phải là ngoại lệ. Tuy nhiên, stress sẽ có thể được giảm thiểu một cách đáng kể chỉ bằng...

Muốn nhận “cơn mưa” lời khen từ đồng nghiệp nhớ uống 5 thức uống này dịp Tết

“Nước Tinh Khiết ơi, làm sao để giảm cân ngày Tết trong khi món gì cũng muốn ăn, nước gì cũng thèm uống?”. Tết năm trước, câu hỏi này liên tục được các chị em gửi về cho Nước Tinh...

Dành cho những quý ông muốn trở thành “đô bất tử” trên bàn nhậu

Vui thì vui thật, nhưng việc uống nhiều rượu bia dẫn đến tình trạng say xỉn gây nhiều hậu quả. Để ngăn ngừa tình trạng đó, việc bỏ túi những tips chống say bia rượu thật sự cần thiết nhất...

Bệnh nhân tiêu chảy “vui như mở cờ trong bụng” khi đọc được mẹo này

Bệnh nhân bị tiêu chảy, việc đi đại tiện liên tục sẽ khiến cơ thể mất đi một lượng lớn nước và các chất điện giải cần thiết. Do đó, điều quan trọng nhất khi bị tiêu chảy là bạn...

Chỉ dân điền kinh chuyên nghiệp mới biết mẹo uống nước này

Bạn là một người yêu thích môn chạy bộ hẳn bạn đã biết việc cung cấp nước là cực kì cần thiết và quan trọng đúng không? Nhưng cung cấp thế nào mới đúng luôn là nghĩ vẫn chưa lời...

Nhu cầu nước uống ở trẻ, bố mẹ nên biết?

Đi một vòng để hỏi thăm những bà mẹ có con nhỏ, Nước Tinh Khiết đã tiến hành khảo sát một câu hỏi: “Bạn có biết lượng nước chính xác con bạn phải uống mỗi ngày không?”. Thật đáng buồn,...

Trà la hán quả – “thần dược” cho mùa đông bạn nên biết

Trong Đông y, quả la hán được ví như loại quả “thần tiên” với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Là loại quả có nguồn gốc từ Trung Quốc nhưng không biết từ bao giờ nó trở thành một...

Đây là lí do chị em nên uống nhiều nước vào mùa đông?

Nước uống tham gia vào tất cả các phản ứng sinh hóa trong cơ thể như trao đổi chất, tuần hoàn máu, bài tiết và đào thải độc tố...Vào mùa đông thời tiết lạnh, ít tiết mồ hôi nên nhiều...

Bạn đã biết uống nước đúng cách khi tập gym?

Chúng ta đã biết, hơn 70% cơ thể mỗi người là nước. Việc cân bằng lượng nước trong cơ thể là điều vô cùng quan trọng nếu bạn muốn bản thân có sức khỏe, buổi tập đạt hiệu quả cao....

Tập yoga có bị mất nước không?

Dừng đèn đỏ trên đường đi làm về, tôi có dịp nghe câu chuyện vui thế này. Hai chị gái sau giờ tan làm rủ nhau tới lớp yoga.  Chị áo xanh: Ủa, sao chị thấy em luôn mang nước...

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI